Min ven kroppen

Anders Lund Madsen var blevet lidt fed. Faktisk lignede han efterhånden mere en oppustet ballon end en mand i sin bedste alder. Det opdagede han en dag, han sad og så sig selv i fjernsynet.”Hold da op”, tænkte han og besluttede sig for at gå på kur. Imidlertid var han meget bange for motion, motionsmennesker og motionsmaskiner, så der gik ikke længe, før han havde samlet nok mod sammen til at sende en mail til den kvinde, der senere skulle redde hans krop fra fortabelsen.

“Kære Lotte Arndal. Er du interesseret i en virkelig monstrøs udfordring? Noget, hvor du bagefter – hvis det går godt – kan læne dig tilbage og smile i sikker overbevisning om, at du har skabt et mesterværk? For så er jeg lige ved at være klar til at blive en flot fyr”. 

Lotte ville gerne tage imod den monstrøse udfordring. I denne bog kan du følge Anders og hans vej mod en sundere og stærkere krop. Med Lotte Arndals principper om sund kost og motion kan bogen også blive din vej til et livslangt venskab med din egen krop.