Mikrotræning – Hvert sekund tæller
Forskning viser, at selv få minutters daglig aktivitet kan reducere risikoen for livsstilssygdomme og give samme eller større effekt end traditionel motion. Mikrotræning er korte, intensive øvelser på bare 1-4 minutter, der kan udføres hvor som helst – og som har dokumenteret stor effekt på sundhed og kondition. Denne bog introducerer dig til mikrotræning som […]
LIVTAG – et portræt af Gerda Thune Andersen
Billedhuggeren Gerda Thune Andersen (f. 1932) har en særlig sans for form, materiale og menneskelig nærhed. I sit værksted i Tisvilde arbejder hun med skulpturens stoflighed og det sanselige møde mellem krop, natur og tanke. Hendes værker balancerer det intime og det universelle – fra portrætter og relieffer til skulpturer med klima, tro og eksistens […]